CORE
Canciones para un trabajo más específico de la musculatura del centro.
Canción: JUST THE TWO OF US - waybackwhen -
Dificultad: ⭐
Material: esterilla
Canción: ASTRONAUT IN THE OCEAN (VOZ) - Arem Ozguc, Arman Aydin, Jordan Rys -
Dificultad: ⭐ ⭐
Material: esterilla
Canción: PETIT GÈNIE - Jungeli, Imen Es, Alonzo, Abou Debeing, Lossa
Dificultad: ⭐ ⭐⭐
Material: esterilla
Canción: I ADORE YOU - Hugel
Dificultad: ⭐
Material: esterilla
Canción: THE WORLD IS MINE - ConKi, B.R.T, Shiah Maisel -
Dificultad: ⭐ ⭐⭐
Material: esterilla
Canción: NOW AND LATER -Sage the Gemini -
Dificultad: ⭐⭐⭐
Material: esterilla
Canción: ASTRONAUT IN THE OCEAN - Arem Ozguc, Arman Aydin, Jordan Rys -
Dificultad: ⭐ ⭐
Material: esterilla
Canción: STUMBLIN'IN - Cyril -
Dificultad: ⭐
Material: esterilla
Canción: MOVE - Adam Port, Stryv, Keinemusik
Dificultad: ⭐⭐
Material: esterilla
Canción: MOVE YOUR BODY
Dificultad: ⭐ ⭐⭐
Material: esterilla
BLOQUES DE TRABAJO
Vídeos compuestos por varias canciones de core para una trabajo seguido completo, sin pausas.
Bloque de abdominales 1
Dificultad: ⭐
Bloque de abdominales 3
Dificultad: ⭐ ⭐
Bloque de abdominales 5
Dificultad: ⭐ ⭐⭐
Bloque de abdominales 2
Dificultad: ⭐ ⭐
Bloque de abdominales 4
Dificultad: ⭐ ⭐
Bloque de abdominales 6
Dificultad: ⭐ ⭐